De ultraviolette stralen van de zon geven je huid niet enkel een bruin kleurtje, ze kunnen je lichaam ook ernstige schade aanrichten. Jaarlijks sterven er wereldwijd 37.000 mensen aan huidkanker. Tegen huidkanker kan je gelukkig preventief optreden.

Hoe?

Bescherm je huid
Het risico op huidkanker hangt van je huidstype af. Maar bleek of niet, gebruik altijd (!) een zonnecrème met hoge beschermingsfactor wanneer de zon sterk is. Vermijd blootstelling aan de zon tussen 11 uur en 15 uur, en draag beschermende kledij, zoals een hoed of pet. Beweeg voldoende, en bescherm je ogen met een UV-filterende zonnebril. Ook op skivakantie moet je jezelf beschermen voor de zon.
Vermijd het gebruik van een zonnebank.

Herken een melanoom
Hoe herken je een verdacht melanoom?
Onthoud de ABCDE-regel.
A: Asymmetry – je melanoom vertoont een asymmetrische vorm.
B: Border - Je melanoom heeft een onregelmatige, gekartelde boord.
C: Color - Je ontdekt een variabel kleurenpatroon in je melanoom.
D: Diameter – je vlekje is groter dan 6mm.
E: Evolution – Elke verandering in je melanoomvlek kan een reden zijn tot onderzoek

Heb je een melanoom? Blijf hem dan erg goed in de gaten houden.
Begint hij pijn te doen of te schilferen? Wordt hij week of fragiel? Of zie je een rode of witte boord rond de vlek verschijnen? Er is nog geen directe reden tot paniek, maar best ga je wel eens langs je arts voor een onderzoek.